根據你所提供的信息。主要是腹部不適及腹瀉的癥狀。而且連續數次。考慮應該是胃腸炎的癥狀。建議清淡飲食，同時可以服用一些治療腹瀉的藥物。
      

      病情分析：
      你好，你的情況吃了什么東西嗎？采取過緩解的方法嗎？有沒有發熱的情況？
      指導意見：
      你好，你的情況考慮是飲食不當或受涼引起腸胃炎的情況，熱敷腹部和按摩，喝一些溫水或粥，口服腸炎寧片和蒙脫石散，避免受涼和辛辣刺激性食物，油膩生冷食物，注意保暖，注意休息，愿你健康快樂。
      
      以上是對“今天肚子不舒服，老是上廁所”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！