腿疼和腰疼考慮是腰椎間盤突出導致的，建議去醫院做個腰椎磁共振檢查，明確診斷?？梢钥诜头降⒌瓮?、甲鈷胺配合腰椎按摩理療進行對癥治療，平時睡硬板床，避免久站久坐彎腰。
      

      女性內分泌失調可出現臉部色斑，脾氣暴躁，月經紊亂，失眠，肥胖等。腿疼、腰疼建議你到正規醫院查一下類風濕因子或者做個腰部核磁，看是否有椎間盤突出癥。日常生活中多休息，不要勞累熬夜，不要負重，保暖不要著涼。
      

      這個情況如果是腰痛腿痛的話，考慮大多數應該是腰椎不好，可以到醫院去做個檢查看一下腰椎不好的話可以用藥物進行改善，內分泌，紊亂的話不會引起疼痛，有可能會發酸。
      
      以上是對“我這些日子就是腿疼，和腰疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況最好是檢查一下是不是有腰椎間盤突出的情況。腰疼和腿疼和內分泌失調關系不太大的。
      指導意見：
      主要是看一下腰椎有沒有問題，有沒有椎間盤突出或者是腰肌勞損的情況，已經壓迫了神經會引起腿疼的情況。做相關檢查明確診斷，積極治療。祝您早日康復！