腿疼腰疼中間疼這種情況可以考慮，做一些熱敷和按摩的必要的時(shí)候也可以做針灸的，可能就是神經(jīng)方面的問題，也有可能就是腰椎間盤突出的緣故，平時(shí)要注意飲食方面的問題，不要吃太多重口味的，要多吃點(diǎn)清淡的。
      

      根據(jù)你的詳細(xì)描述，考慮為腿疼腰部疼痛脹痛，一般這種情況首先考慮，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)可引起腰椎腿部疼痛，建議注意休息，平時(shí)注意腰椎部位保暖，考慮癥狀明顯，建議去醫(yī)院做腰椎CT檢查明確診斷指導(dǎo)下一步治療，平時(shí)注意減少?gòu)澭鼊趧?dòng)