股四頭肌肌腱修補(bǔ)已經(jīng)45天
健康咨詢(xún)描述： 股四頭肌肌腱修補(bǔ)已經(jīng)45天，現(xiàn)在已經(jīng)能直抬腿。拄拐走路有一周時(shí)間。彎腿現(xiàn)在到40度，膝關(guān)節(jié)腫脹，大腿肌肉萎縮。是正常現(xiàn)象嗎？有什么辦法快速?gòu)澩龋?
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你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，考慮是股四頭肌斷裂術(shù)后，目前術(shù)后四十天，建議加強(qiáng)鍛煉，慢慢恢復(fù)，可以屈伸鍛煉，一般三個(gè)月左右恢復(fù)正常，
嗯，我42天開(kāi)始鍛煉的，現(xiàn)在4天鍛煉能彎40度，到感覺(jué)很難，膝關(guān)節(jié)像是膠水黏住了，阻力很大腫脹，我的主刀醫(yī)生說(shuō)10周以?xún)?nèi)必須要彎到90度。我這能直抬腿了，股四頭肌肌腱那摸上去也很飽滿(mǎn)，是不是說(shuō)明肌腱已經(jīng)接好了？下一步只要能彎到120度，肌肉恢復(fù)了，就算康復(fù)了？
是的，看看是黏連，建議加強(qiáng)鍛煉
具體怎么鍛煉彎曲度？我現(xiàn)在大腿肌肉也萎縮的。怎么練肌肉？
屈伸鍛煉，建議去醫(yī)院康復(fù)科鍛煉比較好！
噢，謝謝馬主任，一般多久能恢復(fù)？
一般三個(gè)月到四個(gè)月左右恢復(fù)正常
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病情分析：
你的這種情況是膝關(guān)節(jié)損傷以后造成的創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎和廢用性的肌肉萎縮。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
這種情況可以做膝關(guān)節(jié)局部的物理治療，并且配合下肢的康復(fù)功能鍛煉，促進(jìn)恢復(fù)。
一般多久能彎到正常？彎到正常后，膝蓋能消腫嗎？如何鍛煉康復(fù)
首先要讓膝關(guān)節(jié)局部的腫脹徹底消退，然后再進(jìn)行康復(fù)功能鍛煉。一般要恢復(fù)正常，大概需要三個(gè)月到半年的時(shí)間。
消腫后才能練啊，我的主刀醫(yī)生讓我在10周之內(nèi)彎曲到90度以上的。
如果腫脹不消退，過(guò)早的訓(xùn)練有可能造成腫脹的進(jìn)一步加重。
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膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)主要是伸屈，僅有少許的旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，所以膝關(guān)節(jié)功能鍛練亦主要以伸膝屈膝的活動(dòng)為主，鍛練中應(yīng)循序漸進(jìn)，持之以恒。開(kāi)始時(shí)運(yùn)動(dòng)次數(shù)、幅度、時(shí)間可少些，但應(yīng)與日漸進(jìn)，增加次數(shù)、幅度和時(shí)間，加以熱敷、理療、中藥薰洗等，應(yīng)該持之以恒，要有耐心和毅力。
以上是對(duì)“股四頭肌肌腱修補(bǔ)已經(jīng)45天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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