睡眠不好，去醫(yī)院需要做哪些檢查
男 | 30歲 2018-10-21 19:48:32
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健康咨詢描述： 睡眠不好，去醫(yī)院需要做哪些檢查？比較嚴(yán)重，很多年了，請(qǐng)問需要吃些什么藥
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2022-09-27 20:28:13 我要投訴
靠吃藥不是長(zhǎng)久之計(jì)，還是應(yīng)該從改善做起，當(dāng)然這是個(gè)漫長(zhǎng)的過程，但只要自己有信心有決心，也會(huì)實(shí)現(xiàn)的，改變心態(tài)，不要太糾結(jié)于某些事情，白天多參加運(yùn)動(dòng)，晚上不要強(qiáng)迫自己入睡，否則適得其反。
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