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身高174,體重67kg

男 | 17歲 2018-10-21 15:39:46 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 身高174,體重67kg,算重嗎?我才17歲,還是長(zhǎng)身體的時(shí)候,多吃應(yīng)該不會(huì)胖吧

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李渝
李渝 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓,糖尿病,冠心病,慢病管理
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2023-02-13 11:19:30 我要投訴

      你的身材不算太胖,而且17歲處于生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期,不能因?yàn)轶w重的原因節(jié)食減肥,不過(guò)飲食習(xí)慣要注意,少吃油膩的食物,盡量少吃零食,不要挑食,做到營(yíng)養(yǎng)均衡搭配,避免暴飲暴食,減少過(guò)度睡眠,并注意適當(dāng)增強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)。
      

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