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我之前一直不會(huì)胖,不管怎么吃

男 | 21歲 2018-10-21 14:49:43 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我之前一直不會(huì)胖,不管怎么吃,可是從前年到現(xiàn)在,我就從72公斤到了90公斤,我是個(gè)廚師,感覺炒菜炒了一年多,感覺自己一直在長(zhǎng)胖,我平時(shí)都習(xí)慣了晚睡,差不多3.4點(diǎn),吃的方面沒有什么講究的,感覺自己的身體不斷長(zhǎng)胖,臉部感覺像腫一樣,請(qǐng)問醫(yī)生,我這個(gè)是怎么回事呢,我不想這樣胖


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龔紅艷
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2018-10-21 16:11:02

      您好,您高興為您服務(wù),建議您合理減肥,平時(shí)注意多運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)有利于消耗體內(nèi)多余脂肪,飲食上注意不要吃得太油膩,祝您身體健康。
      

張國(guó)棟
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2018-10-21 16:06:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,初步考慮可能與平時(shí)的不良的生活飲食習(xí)慣,運(yùn)動(dòng)少等相關(guān),
      指導(dǎo)意見:
      建議注意作息,飲食規(guī)律,避免熬夜,勞累,清淡飲食,避免辛辣刺激性油膩的食物,多食蔬菜,水果,堅(jiān)持適當(dāng)體育鍛煉,
      

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