你好，跟著云說說了情況，所以你就是屬于心理因素所導致的，那么建議你最好是能夠放松心態，不要太過于沉浸在這種感覺里面，睡覺前可以使用熱水進行泡腳，以提高睡眠質量。
      

      您好，根據您的描述，這種情況叫做夢魘，一般是多由疲勞過度，消化不良或大腦皮層過度緊張引起引起的，建議睡前注意營造適宜睡眠的環境，不要看一下恐懼或者興奮的東西，注意睡眠姿勢，防止過飽等
      

      你好，你在睡眠過程中所出現的以上癥狀考慮是屬于一種常見的睡眠障礙，醫學上也叫睡眠癱瘓，對于身體健康來說沒有特別的影響，沒必要擔心，平時要養成良好的作息習慣，盡量避免過勞，白天不宜睡得過久。
      
      以上是對“白天睡覺總是會有一種想醒來卻醒不來的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所說的情況，首先的話就是說像你這樣的一個情況，可能就是因為內心壓力太大了，然后的話有一種束縛在那里，所以說才會出現這樣的一種情況。
      

      你好，你的這種狀態有可能是疲勞所治，不要害怕那就是你還沒睡醒呢哈。如果你實在想不通那你就去家附近找一個心理咨詢師交流一下，你這樣問有些資料提供的少，不便于處理。