病情分析：
      你好針對你的描述情況來看，你這個主要考慮一個消化不良引起癥狀！
      指導意見：
      建議你不要緊張，平時一定要注意飲食清淡規律避免辛辣及油膩刺激，口服健胃消食片和腸胃康調理一下！
      

      秋冬季干燥,舌苔黃,內火重,胃火比較厲害,積食當季水果柚子和梨是清火的,蔬菜里蓬蒿芹菜這類的，飲食清淡點,晚飯喝粥一段時間看看
      指導意見：四肢無力應該如何預防？一、消除及避免引起虛勞的原因。二、避風寒，適寒溫。三、調飲食，戒煙酒。一般以富于營養，易于消化，不傷脾胃為原則。四、慎起居，適勞逸，適當節制房事。五、舒情志，少煩憂。
      

      出現這種情況，主要考慮是脾胃不好，消化不良的一種表現，目前主要是飲食上注意暫時吃一些軟的容易消化的食物，不能吃涼的和酸辣的食物，同時可以應用歸脾丸，配合補脾益腸丸來共同進行調理治療，同時注意肚子的保暖，避免受涼。
      
      以上是對“舌苔發黃，有一層白白的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！