你好，增高需要科學(xué)增高，首先建議去有資質(zhì)的醫(yī)院查查骨齡，看骨骺線閉合沒有。如果沒閉合，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用生長激素。平時多進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白食物，多運動，跳高，打籃球都可以。純牛奶，不是說一定會有作用。
      

      病情分析：
      你好，純牛奶里含有的鈣的成分比較多，有利于骨骼的生長。
      指導(dǎo)意見：
      你好，結(jié)合你目前的情況來看，建議每天喝一包純牛奶比較好，具體什么牌子，可以根據(jù)個人的習(xí)慣來選擇，選擇時看其含鈣量。
      

      病情分析：
      你好，身高主要受遺傳因素的影響，其次，飲食運動等對身高也有很大的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      牛奶有助于長高，哪個品牌的都可以，同時也要做到平衡膳食，不挑食，多吃蛋奶魚肉等，同時也要多鍛煉身體，如跑步，跳繩，打球等，每天至少堅持半小時。
      
      以上是對“請問喝純牛奶可以長高嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！