病情分析：
      你好子宮子宮肌瘤正常飲食沒問題，姜蒜可以吃，子宮肌瘤是激素水平紊亂引起來的
      指導(dǎo)意見：
      建議，你這個子宮肌瘤比較小，建議每年做b超定期復(fù)查就行，飲食上正常飲食，不吃辛辣刺激的就行，不喝豆?jié){豆?jié){還激素，不吃保健品
      

      你好，根據(jù)你描述的情況，你的子宮肌瘤體積比較小，炒菜的時候是可以吃一點姜和蒜，不會刺激子宮肌瘤長大的。但是要注意作息規(guī)律，不能熬夜，另外還應(yīng)當定期復(fù)查子宮肌瘤體積大小。