您好，根據您有打嗝反酸等癥狀，并且飲食不規律考慮引起慢性胃炎或消化性潰瘍可能，建議擇期完善電子胃鏡檢查明確診斷，治療上主要應用抑酸促進胃腸動力藥物，注意平時清淡易消化飲食，合理休息。
      

      病情分析：
      您好，根據您的敘述這種情況常見于胃炎，胃腸道脹氣，脾胃虛弱等情況所致。
      指導意見：
      建議規律生活飲食，口服開胸順氣丸，嗎叮啉片治療，多觀察病情變化，如果不能緩解及時到醫院就診治療。
      

      男士，早上好，您的飲食太不規律了，極容易引起各種胃部疾病，建議您首先行電子胃鏡檢查，對消化道是最直接的檢查方法，在明確診斷后，才能對癥治療。
      
      以上是對“好長一段時間了，差不多有一年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！