健康咨詢描述: 生完孩子后怎么抵抗力差很多可以喝咸寧麻塘中藥調理嗎 生完孩子后怎么抵抗力差很多可以喝咸寧麻塘中藥調理嗎?總是感冒,不是流鼻涕就是鼻塞,就是咳嗽,然后拖好久,難受,之前不是這樣的啊。
你好,根據你的描述,哺乳期的媽媽抵抗力差主要是由于睡眠不好,缺覺睡眠不足造成的。因此,要注意休息,保持足夠的睡眠,進食高蛋白,高維生素,足夠熱量的食物,如牛肉,羊肉雞蛋牛奶。
溫馨提示:
絕大部分咳嗽是由于呼吸道疾病引起的,因此預防呼吸道疾病是防止咳嗽的關鍵。
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