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生完孩子后健忘怎么調理

女 | 27歲 2019-08-15 23:10:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 剖腹產快兩年，生完孩子后脾氣暴躁，現在慢慢緩和了，但最近覺得記性越來越差，問件事一上午重復三四遍，一個半小時能刷兩次牙。這些是我對象提醒我的。

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黃世昌
黃世昌 北京大學第一醫院   副主任醫師 擅長: 治療腦血管病以及軀體形式障礙等情緒性疾病、焦慮、抑 幫助網友：141
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2022-12-29 10:40:22 我要投訴

      你好。生完孩子以后出現健忘。可能和長期帶孩子比較勞累，休息睡眠不好有關系，也有可能和體內微量元素以及營養素的缺乏有關系。建議平時要加強營養，多吃些對腦細胞有益的食物比如核桃，雞蛋，深海魚類等等。
      

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