你好，如果診斷白癜風。生活日常不忌口。一切和沒有白癜風的人一樣生活。口服白靈片、復方甘草酸苷片。.1、面部外擦他克莫司乳膏。.2，頸部或者其他部位，可以外擦白靈酊。復方卡力孜然酊、鹵米松乳膏（連續使用不超過2周，之后根據情況再間斷使用）
      

      病情分析：
      我考慮最好的辦法還是注意清淡飲食多喝水多休息的吧，
      指導意見：
      要是還是不舒服的話就是徹底中藥治療下看看怎么樣的其他餓沒有什么很好的治療
      

      你好，白癜風，是遺傳，外傷，精神因素等誘發的自身黑色素免疫的色素脫失性皮膚病，一般不影響健康，影響美觀，自信心，建議皮膚科考慮藥物，中波紫外線或激光照射等綜合治療觀察，病程較長，需要堅持，避免情緒波動，飲食作息規律，減少摩擦刺激，過度日曬等。
      
      以上是對“如何才能有效護理白癜風？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。2、謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。3、放松精神，因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。4、避免繼續危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性刺激。
      

      經常熬夜導致免疫力下降，易敏感因子侵入人體，導致各種疾病。但大多數人在深夜，喜歡抽煙喝酒咖啡來提神，但抽煙或喝咖啡的白癜風患者是不利的，所以白癜風患者應該盡量少熬夜了。白癜風患者洗澡時不可用力搓擦；避免接觸橡膠制品如橡膠等化學制品，常引起局部脫色而出現白癜風，而且在遠隔部位也發生皮膚損害；避免長時間、強烈日光暴曬，有濕診、皮炎、蟲咬癥等皮膚病時應及早治療。
      

      白癜風患者在日常的生活中，可以從以下幾個方面避免病情的加重：
      1：衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。
      2、謹防外傷，包括創傷、曬灼傷、凍傷等，白癜風病人受外傷容易形成同形反應而誘發白癜風病發作。
      3、放松精神，俗話說“愁一愁白了頭”。據統計大約有三分之二病例在起病或皮損發展階段有精神創傷、過度勞累、思慮過度等。因此本病患者應注意勞逸結合、心情舒暢，以積極配合治療白癜風。
      4、避免繼續危害人體免疫功能或對皮膚產生損傷性刺激。
      5、避免接觸酚、醌類化學物品。這些物質具有抑制酪氨酸酶活性并直接使皮膚脫色。一般常見于化妝品、消毒劑、增白劑、橡膠制品、塑料制品中，使用要慎重。染發劑中含有苯胺類物質，不宜使用。
      6、衣物寬松，以不妨害皮膚備注循環為度。化纖及毛制品不宜貼身穿用，避免皮膚反應。