您好，增強(qiáng)抵抗力，防止病原體入侵是預(yù)防的關(guān)鍵，主要的預(yù)防措施有：1、衣著要適宜，隨著氣溫的變化要及時(shí)增減。2、發(fā)現(xiàn)自己有感冒的征兆，要立即休息。3、平時(shí)要注意鍛煉身體，合理安排戶外活動(dòng)，以適應(yīng)環(huán)境和氣候的變化，提高機(jī)體免疫力與耐寒能力，是預(yù)防本病的主要方法。4、控制及治療慢性的疾患，糾正營養(yǎng)不良。5、要注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手。6、對(duì)于經(jīng)常反復(fù)發(fā)生感冒以及老年人、免疫力低下的患者，可以酌情應(yīng)用免疫增強(qiáng)劑。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)的呼吸不通暢，深圳市雅流鼻涕這種癥狀屬于是患上了呼吸道感染。
      指導(dǎo)意見：
      建議你服用復(fù)方感冒靈片，萬通炎康片會(huì)具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，注意清淡飲食，不要吃刺激性的東西。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，不排除有上呼吸道感染的情況，請(qǐng)問有沒有受涼？
      指導(dǎo)意見：
      不排除有上呼吸道感染的情況，請(qǐng)問有沒有受涼？可以用蓮花淸瘟顆粒，同時(shí)建議完善血常規(guī)檢查。
      
      以上是對(duì)“有個(gè)鼻子呼吸不流暢，喉嚨有點(diǎn)沙啞”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！