根據你敘述的情況看,你感覺老是想睡覺,這種情況有可能是身體處于亞健康狀態,或者是休息睡眠規律不好等原因造成的,所以首先要去醫院就醫,讓做個全面的健康查體,排除一下身體疾病造成。平時一定要養成良好的休息睡眠規律,避免過度的疲勞。適當的體育鍛煉。也可以適當的吃一些藥物來調理。
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