你好，月經周期一般來說21-35天都是正常的，根據你的描述，考慮是子宮內膜脫落物，建議你月經期間保證充分的休息和充足的睡眠，同時注意腹部保暖，同時養成定期體檢的好習慣，了解自己的身體狀況。
      

      病情分析：
      你的情況是痛經合并有月經后期的，掉落的應該是血塊，中醫辯證屬于淤血阻滯導致的痛經。
      指導意見：
      建議使用活血化瘀類的藥物，如痛經靈顆粒，益母丸等。疼痛明顯時可以用熱水袋敷一下小腹。
      
      以上是對“正常是每個月1號來月經”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！