你的問題是有經常手淫的情況，現在出現精液發黃顆粒狀。這種情況考慮前列腺炎導致的，建議口服前列舒通膠囊治療，平時多參加體育運動，盡量減少手淫次數，不要經常用手擺弄生殖器。少吃辛辣刺激性食物，多喝水勤排尿，經過調理會好的
      

      病情分析：
      像您這種情況來說近期要注意清淡飲食，配合考慮還是前列腺的檢查
      指導意見：
      近期要注意清淡飲食忌食辛辣刺激性食物和過于油膩的食物，注意不要長時間坐立。
      

      你好，不要過于緊張擔心，根據你所描述的情況來看沒有太大問題的，建議及時戒除手淫習慣，平時少熬夜，作息要規律，多吃黑色食品黑芝麻黑豆之類的。
      以上是對“本人經常手淫，現在出現精液發黃”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！