您好，腰部扭傷以保守治療為主，急性期臥床休息，保證損傷組織充分修復。
      [藥物治療]
      可以外用跌打損傷藥物，比如外涂紅花油、活絡油、云南白藥噴霧劑、活血止疼酊之類的外用藥物。
      [其他治療]
      1.臥床休息是腰部扭傷的基本治療方法2.腰扭傷24小時后可行患部熱敷。3.針灸治療。4.推拿按摩。5.物理治療超短波，經皮電刺激，磁療。
      

      病情分析：
      你好，你所說的這種情況有可能是有腰椎的損傷，但是現在還不能完全的確定，需要到醫院檢查一下。
      指導意見：
      你好，建議您到醫院的骨科就診，必要時需要做腰椎的核磁共振檢查，確診后積極的治療，希望我的回答能夠幫到您。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。現在還定不準你腰扭到什么程度？
      指導意見：
      建議你去醫院做個x光片。沒什么大問題的話就可以噴云南白藥。十分祝你好運！
      
      以上是對“因搬東西扭傷了腰，導制行動受限”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！