根據你的描述,可以診斷為秋季失眠,失眠的原因很多,包括自身因素和外界因素,自身的因素,工作壓力大,精神高度緊張,身體素質等,外界因素包括環境噪音,外界的刺激等,需要綜合考慮整體辯證合理治療,才能控制癥狀。
與氣候有關的這種原因可能春天的時候更多一些,秋天天氣涼爽,秋高氣爽,對于睡眠是有改善的,還是考慮其他的精神壓力方面的問題,包括工作生活,學習婚姻,家庭等方方面面壓力造成的,這種情緒困擾時需要考慮到的。
以上是對“秋季失眠的原因除了與氣候有關之外”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
就醫 疾病信息 健康經驗 癥狀信息 手術項目 檢查項目 健康百科 求醫問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫科 五官科 傳染科 體檢科 婦產科 腫瘤科 康復科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環境 皮膚性病 營養保健 其他科室 保健養生 醫院在線