您好，雙環法縮陰術不損傷陰道粘膜，并且陰道內沒有疤痕，損傷小，并發癥少，并且恢復快，術后一個月之內不要在一起，不要坐浴，不要吃辣椒等刺激性食物。
      

      一般可以做一個盆地肌訓練進行治療，可以到醫院進行，每次收費大概是?150一次，大概需要做15次左右，因為每家醫院收費不一樣，所以具體價格還是要咨詢當地醫院才知道的。
      

      病情分析：
      你好根據您的描述，隨著年齡的增長，陰道松弛是很常見的一種現象。
      指導意見：
      平時可以多做一些提肛運動和瑜伽轉轉，這樣有利于陰道的恢復。是外陰的清潔和衛生。
      
      以上是對“怎么能讓下面變緊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，女性在自然生產后陰道可能會有松弛現象，這是正常的。
      指導意見：
      建議你可去醫院檢查做陰道緊縮術使陰道變得緊縮，平時注意個人衛生，保持會陰清潔干爽。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，女性陰道變的松弛多由于生小孩導致。
      指導意見：
      要使松弛的陰道變的緊致，可以做縮陰及提肛運動，建議你在專業醫生的指導下進行鍛煉。
      

      病情分析：你好，陰道松弛是女性隨著年齡的增長出現的一種生理狀況，主要發生在產后女性。
      指導意見：出現這樣的情況，可以選擇做陰道緊縮術，同時做些輔助的運動，如：提肛運動、收縮運動、凱格爾運動等等，長期堅持還可以預防陰道變松弛。