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有問必答網心理健康科 → 入睡困難兩年了,可以說是有點心病

入睡困難兩年了,可以說是有點心病

男 | 34歲 2018-10-09 05:59:20 5人回復 來自

健康咨詢描述: 入睡困難兩年了,可以說是有點心病,就是相親總不成功,總想著我到底哪里不好,心情很低落。

醫生回復區

卜希霞
卜希霞 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,軀體性精神障礙。 幫助網友:7937稱贊:1
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2018-10-09 06:13:17 我要投訴

      這個情況如果是入睡困難的話,可以用藥物進行治療就行了,沒關系,用藥物進行改善,慢慢恢復就可以,癥狀可以慢慢緩解,不用擔心。用改善睡眠的藥物治療就行。
      

張桂芳
張桂芳 連云港市精神病醫院   副主任護師 擅長: 恐懼癥、抑郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、躁狂癥。 幫助網友:5916稱贊:1
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2018-10-09 06:13:33 我要投訴

      這個情況可以用點安神補腦的藥物進行治療,也可以用改善睡眠的藥物進行治療,吃中藥調理都可以,這個沒問題,平時注意休息,不要熬夜就行。
      

李瑞梅
李瑞梅 二級心理咨詢師 擅長: 兒童心理,親子關系,婚姻情感,人際關系,兒童成長探 幫助網友:323
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2018-10-09 06:04:14 我要投訴

      你好,很高興能為你提供解答,根據你所描述,目前以入睡困難為主要表現,因為相親不成功,考慮焦慮狀態,建議你找一個這方面的心理咨詢師面對面接受一下輔導。
      
      以上是對“入睡困難兩年了,可以說是有點心病”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

李啟波
李啟波 二級心理咨詢師 擅長: 婚戀情感咨詢 ,人際關系,親子關系,青少年心理健康 幫助網友:6647稱贊:2
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2018-10-09 06:09:34 我要投訴

      你好,根據你的描述。入睡困難是由相親困難引起的焦慮心理影響的。建議擺正好心態,從自身的條件上找原因,發揮優點,改正缺點,讓自己優秀起來。發揮自己的長處。平時一定要加強鍛煉,增強體質增強身體的免疫能力。經常參加集體性的活動,多與他人溝通交流。
      

李慧
李慧 山東省青州榮軍醫院   醫師 擅長: 精神分裂癥,強迫癥,抑郁癥,創傷,失眠,甲狀腺疾病 幫助網友:6272
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2018-10-09 06:09:51 我要投訴

      病情分析:
      根據你的介紹,入睡困難是有明顯的心理社會因素導致的,可能存在輕度的抑郁反應,
      指導意見:
      因為這個年齡了,還沒有結婚確實是對自己來說是一個比較受打擊的事,那么相親一次兩次不成功,不能說明問題,如果相親非常多次扔不成功就應該找找可能自己確實是有問題了,是不是性格內向,不積極主動,還是自己眼光高,條件高,要求對方也要條件好,但是男士這個年齡段,在大城市沒有結果也很正常,切記心浮氣躁,屬于自己,總是會來的,只是還沒到時候
      

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