首先要注意關(guān)節(jié)處的保暖，寒冷很容易誘發(fā)和加重病情，強(qiáng)直性脊柱炎是慢性疾病，遺傳性疾病，有家族史的人一定要注意運(yùn)動適量、避免著涼，平時(shí)最好睡硬板床可以預(yù)防脊柱關(guān)節(jié)的變形
      

      病情分析：
      這個(gè)狀態(tài)本身的身體素質(zhì)和心態(tài)方面有一定的關(guān)系，所以導(dǎo)致這種情況。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意保持規(guī)律的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動鍛煉有助于緩解改善這種現(xiàn)象的。
      

      你好，病人的體質(zhì)是需要增強(qiáng)的，強(qiáng)直性脊柱炎飲食對增加康復(fù)的希望具有很大的積極作用。栗子是果實(shí)食品中對強(qiáng)制性脊柱炎患者的順利康復(fù)非常有利的典型代表，因?yàn)槔踝佑醒a(bǔ)腎強(qiáng)筋健骨的作用。強(qiáng)制性脊柱炎是由于腎虛引起的筋骨、肌肉關(guān)節(jié)的病損。栗子可生食、熟食，久服必強(qiáng)筋、健骨、補(bǔ)腎。將板栗搗爛敷患處可治筋骨腫痛;新鮮栗葉搗爛外敷，也能減輕肌肉、關(guān)節(jié)、皮膚的炎癥。強(qiáng)直科學(xué)對癥的診療是實(shí)現(xiàn)強(qiáng)直康復(fù)的關(guān)鍵，建議去風(fēng)濕免疫科或?qū)I(yè)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)化的治療，通過治療早期患者病癥消失，祛炎治痛，解除關(guān)節(jié)疼痛、晨僵、腫脹等病癥。中期達(dá)到阻斷病情發(fā)展，疼痛、活動受限病癥消失，同時(shí)全身性的免疫調(diào)，實(shí)現(xiàn)長期有效抗復(fù)發(fā)。
      
      以上是對“強(qiáng)直病人平時(shí)需要注意什么？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！