強直性脊柱炎是風濕免疫性疾病，平時要注意休息和保暖，避免陰暗潮濕環境的刺激，可以熱敷和理療，避免過度勞累，適當活動，可以打太極，游泳，注意飲食，忌辛辣刺激性食物，戒煙戒酒，增加營養，進高蛋白，高維生素，高熱量的飲食，增加微量元素和鈣劑
      

      你好，注意保暖。尤其要注意腰背部的保暖，冬季應選擇向陽干燥的房子居住。強直性脊柱炎的預防要防止外傷。因強直性脊柱炎病人可發生骨質疏松，長期患病對骨密度有影響，輕微的挫傷即有可能會引起骨折或引起本病。
      

      你好，強直性脊柱炎的患者在平時一定要注意休息，保證充足的睡眠，也要養成良好的衛生習慣，勤洗澡，勤換洗衣服，注意防寒與保暖，要根據天氣的變化適當的增減衣服，室內要注意通風，可以根據自己的身體情況來選擇適合自己的體育鍛煉。
      得了強直性脊柱炎應該盡早治療，選擇適合的方法科學有效的治療，加強強直性脊柱炎護理，是可以控制住病情，取得良好治療效果的，同時強直性脊柱炎患者可以結合自身的情況，做一些俯臥撐、斜撐，下肢前屈后伸，擴胸運動及游泳等。
      
      以上是對“強直炎應該在平時注意什么？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！