你好，仔細研讀了你的病史，根據你描述的病情資料初步分析，你病情考慮是韌帶損傷引起的這種癥狀，建議需要用石膏或支具將其固定并且抬高。
      

      病情分析：
      你好，不知道你扭傷腳多長時間了？一般來說，這個情況，要考慮是腳部肌肉以及韌帶勞損所導致的癥狀。
      指導意見：
      這個情況，建議你可以到當地中醫院的針灸科就診，進行一段時間的中醫針灸、穴位注射等治療，應該會有非常不錯的效果。祝你健康快樂！
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的腳外傷后腫脹情況，如果拍片沒有骨折考慮軟組織挫傷比較嚴重。
      指導意見：
      建議，早起可以冷敷，可以止血消腫止痛，噴云南白藥噴劑治療，抬高下肢促進血液回流。24小時后局部熱敷活血化瘀促進淤血盡快吸收。最好一周后拍片復查除外骨折。
      
      以上是對“腳筋扭到，拍過片沒什么事”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！