病情分析：
      這種情況要多休息，避免再次扭傷，可以外用云南白藥氣霧劑治療，如果有歪曲的現象就醫骨科治療。
      指導意見：
      多休息，不要過度勞累，不要過度行走，避免出現癥狀加重，目前外用云南白藥氣霧劑治療，觀察一下，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，考慮你的右踝部是運動導致的扭傷。
      指導意見：
      你好，根據你的描述，建議你首先暫停運動，休息靜養一段時間，其次，外用云南白藥氣霧劑，口服三七傷藥片，這樣慢慢就會痊愈了。祝你早日康復。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，腳踝不正引起韌帶不對稱，腳踝是用力的銜接點，容易扭傷。
      指導意見：
      扭傷后多注意休息，讓韌帶得到充分休息，大量活動前先做熱身準備，不要劇烈運動
      
      以上是對“腳打球扭到了，拍盤了沒什么事情但是，腳明”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，通過您的描述，考慮您是運動不慎導致局部肌肉韌帶拉傷，需要口服藥物治療。
      指導意見：
      您好患者，根據您的癥狀，建議您注意休息，適量運動，配合口服扶他林和元胡止痛片。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，你的這種情況屬于軟組織損傷從而引起局部疼痛腫脹
      指導意見：
      你這種情況建議吃些消炎止疼藥物比如云南白藥之類的，讓其慢慢恢復即可！臨時減少負重行走活動！
      

      病情分析：
      你好，一般傷筋動骨需要3個月左右的修復期，輕微的扭傷也需要一個月左右的恢復
      指導意見：
      建議：你的情況可用點紅花油或者正骨水外用試試，盡量是少活動，尤其是劇烈的運動，不利于損傷的修復