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冬天怎么健脾養(yǎng)胃益氣

女 | 20歲 2018-10-07 00:13:28 3人回復 來自

健康咨詢描述: 冬天怎么健脾養(yǎng)胃益氣?我氣色不好,面黃唇暗,脾胃虛弱,贅肉多,肉松,掉頭發(fā)厲害,每天熬夜。

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魏新
魏新 山東國欣頤養(yǎng)集團滕南醫(yī)院   副主任護師 擅長: 闌尾炎、疝氣、腸梗阻、腎結(jié)石、胰腺炎、甲狀腺、血氣 幫助網(wǎng)友:27891稱贊:17
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2018-10-07 00:18:13 我要投訴

      病情分析:
      你好,針對你的癥狀描述及年齡,像你目前這種情況與你長期熬夜有很大的關系。
      指導意見:
      建議你去醫(yī)院中醫(yī)科就診,積極配合醫(yī)生進行把脈,并在醫(yī)生的指點下運用中藥調(diào)理,在治療期間,要注意保持情緒穩(wěn)定,養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣,切勿勞累及過度熬夜,做好飲食調(diào)節(jié),好嗎?愿你健康!
      

周瑋
周瑋 聊城市人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 擅長1型、2型糖尿病及其并發(fā)癥,妊娠糖尿病,甲狀腺 幫助網(wǎng)友:40245稱贊:613
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2018-10-07 00:44:49 我要投訴

      你好,根據(jù)你所描述的癥狀。氣色不好,脾胃虛弱等等都與經(jīng)常熬夜有關的。建議首先要改正熬夜習慣。同時可以去看一下中醫(yī),服用一些中藥進行調(diào)理。
      

周娟
周娟 副主任醫(yī)師 擅長: 狂犬病,乙型肝炎,艾滋病,水痘,手足口病,麻疹 幫助網(wǎng)友:2664
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2018-10-07 00:19:30 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述為你解答,要想消除這些毛病,必須養(yǎng)成良好的生活習慣。
      指導意見:
      堅持健康飲食,多吃蔬菜水果,堅持體育鍛煉,增強體質(zhì),保證充足的睡眠,早睡早起。
      
      以上是對“冬天怎么健脾養(yǎng)胃益氣”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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