您好，您這種情況考慮是粉刺的表現，粉刺禁忌擠壓，擠壓后容易發炎感染。建議您禁忌辛辣刺激飲食，多吃新鮮蔬菜水果多飲水保持大便通暢有助于恢復。您可以局部涂百多邦消炎對癥治療。
      

      病情分析：
      面部皮膚出現痘痘，也就是粉刺的表現，與毛孔堵塞，飲食辛辣刺激性食物，內分泌失調等等有關。
      指導意見：
      癥狀不是很嚴重，不要擔心，可以外用克林霉素霜涂抹，口服維胺脂治療，效果很好注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述情況來看，有沒有多長時間了，還有其他癥狀嗎？
      指導意見：
      建議你清淡飲食為主，不吃辛辣刺激性的食物。養成良好的生活習慣和作息習慣，必要時檢查內分泌。
      
      以上是對“我的是小痘痘，但是用手擠就有那個白頭兒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！