我青春期有過失眠現象
健康咨詢描述： 我青春期有過失眠現象，睡眠不足很晚才睡，請問如果我青春期沒有失眠，睡眠好睡眠充足會不會比現在多高一點？我現在已經過了青春期了
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醫生回復區
指導意見：
您好！根據您的描述，您可能是對自己的身高不太滿意。身高和很多因素有關，比如遺傳，營養狀態以及鍛煉等。現在您已經成年，不要為過去懊惱了，建議多參加體育鍛煉，健康最重要。
是這樣的，我青春期有失眠現象，睡眠不足，睡得晚，我只想知道如果我青春期睡眠充足睡眠好會不會比現在多高一點？我現在身體發育一切正常
這個有可能，但是往日不可追，最重要的是把握現在了，您說對吧。開心點，好好學習和工作，爭取有更好的明天。
可能性大嗎？一般情況下會嗎？可能性大嗎？一般情況下會嗎？可能性大嗎？一般情況下會嗎？
您可能陷在一個自循環中不能自解，建議您最好到心理診室看一下。比如如果有百分百的可能，回得去嗎？這樣想只會讓自己很痛苦。正常就好了，身高只是一個方面，一個人的價值更多的是他做了什么有價值的事情，沒有人是因為身高長的好而被歷史記住的。
我知道，我沒有憂慮u我只是問問而已，想知道答案而已，你就回答一下嘛
其實對身高的影響因素，現在的科學研究還很局限，我說的三個因素：遺傳，營養和鍛煉，就像您問一個色子到底有多大機率出六一樣，沒有確切的答案。建議您不要再糾結這個問題，多學習一些有用的知識。
有可能會長，也有可能不會吧，那大多數人這種情況會嗎？這個可能性大嗎？一般的情況下會長嗎
有可能長，有可能不會，機率放到個體上，是沒有意義的，就像彩標中獎一樣，放到一個人身上，就是零和百分百了。建議您不要再糾結。
我不是放到個體上，我就是想知道這個可能性相對于所有人來說是概率大還是小呢？
是小概率事件，影響不是很大。
你好，很高興幫你解答問題。生長激素是在睡眠中分泌的比較多，所以說睡眠多的人長得高，這也是一種理論上的現象，但是現實生活中是否也是這樣呢？還真的沒有做過實驗。如果從現在開始，你多鍛煉身體。促進睡眠即使是身高不再增長。對身體也有好處
你好，根據你所說的情況，首先的話就是說如果經常性的失眠的話，可能也會導致一個生長發育的情況，但是的話就是說這個問題并不是絕對的，希望我的回答對你有所幫助。
以上是對“我青春期有過失眠現象”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
是這樣的，我青春期有失眠現象，睡眠不足，睡得晚，我只想知道如果我青春期睡眠充足睡眠好會不會比現在多高一點？
可能會長高一點，但是的話這個身高的問題，雖然說有后天的，但是的話遺傳很重要。
可能性大嗎？一般情況下會嗎？可能性大嗎？一般情況下會嗎？可能性大嗎？一般情況下會嗎？
在發育期睡眠不充足的話，是會影響到生長的。
我身體發育正常，我只想知道如果我青春期不失眠的話，睡眠好睡眠充足會不會比現在高一點？我知道有可能，但是可能性有多大？可能性大嗎？
我所說的就是說，如果在青春期有睡眠不足的話，對于生長發育來說是會有一定影響的，但是這個影響大小也需要因人而異。
我身體發育正常，應該影響不大。我只想知道如果我在青春期睡眠充足睡眠好不失眠會不會比現在多高一點？我知道有可能，但可能性這個概率是大還是小呢？
是會有一定影響的，一般來說如果是有足夠的睡眠時間，另外的話營養跟得上那么對于身高來說，可能會比現在要高一點點。
這個可能性這個概率大還是小呢？相對于來說可能性大還是小？你就簡單回答一下概率是小還是大？
因人而異。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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