指導意見：
      您的情況可能與腎虛有關。腎為先天之本，影響著人體的生理機能，與生殖健康有著直接的關系。腎虛者，勢必影響到正常的生殖功能，腎藏精的功能減弱，不能供給人體生長、發育和生殖的需要精微物質，進而出現陽痿早泄等一系列癥候。建議您適當節制房事，多參加戶外鍛煉，飲食上多吃些狗肉、羊肉、核桃、牛鞭、羊腎等壯陽食物，可以服用金施爾康、維生素E等營養素，戒煙戒酒。您這年齡，只要體質改善，性功能也會隨之改善，不必過度擔憂，造成不必要的心理壓力。
      

      病情分析：
      根據你上面所描述的情況來看，28歲的男性最近出現硬度減退，時間縮短，想知道是什么問題。
      指導意見：
      像你這種情況，應該首先考慮慢性前列腺炎和腎虛兩個方面的問題的可能性，建議去醫院做相關的化驗檢查，明確診斷，然后再根據檢查結果采取針對性的治療。