你好，很高興為你解答，通過你所描述的情況和癥狀來看。跑步導致的腳背疼痛還腫了。泡腳涂紅花油還不消腫。建議外噴沈陽紅藥氣霧劑，口服愈傷靈。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的癥狀及照片所示，您的這種情況是由于跑車引起的軟組織損傷。
      指導意見：
      您可服用活血消腫止痛類藥物對癥治療，外用云南白藥氣霧劑治療，注意休息，減少活動，熱水泡腳，抬高患肢。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況進行分析。考慮是運動過度引起的不適
      指導意見：
      你這種情況，建議你休息幾天，抬高患肢。少行走，用熱水敷。必要時到醫院骨折就診看看。
      
      以上是對“跑步導致腳背痛然后還腫了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！