你好，看了你說的這種情況，油性頭發可以天天洗頭的，這樣可以減輕頭油，平時要少吃辛辣刺激的食物，不要口服小零食，多吃些清淡的蔬菜水果，
      

      病情分析：
      你好：根據你的癥狀描述，這個不能天天洗頭的，反而刺激皮脂分泌增多的，越來越油。
      指導意見：
      建議你試用二硫化硒外洗的，一周二次，口服一點維生素B6片，注意生活規律，不要熬夜，忌酒，辛辣刺激食物，和高脂高糖食品。