我有點社交恐懼癥，，

女 | 20歲 2018-10-02 00:54:09 2人回復來自

健康咨詢描述：我有點社交恐懼癥，，，不知道為什么我害怕接觸社會，不知道是不是生完孩子的原因，，，我害怕上班，我害怕，我不知道怎么辦才好，我害怕做事不好被笑話，，，我該怎么辦？？

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2018-10-02 08:50:06 我要投訴

根據你的描述，理解你的心情。現在有些抑郁，需要你去積極去治療。建議你去醫院檢查一下，排除軀體器質性病變。然后結合心里治療。建議你可以向心理咨詢師尋求幫助，心理咨詢師會根據你的描述幫你分析，找出新的認知。

王寶鳳二級心理咨詢師擅長: 擅長親子溝通、家庭教育指導、強迫癥，恐懼癥、個人成幫助網友：5205

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2018-10-02 08:47:35 我要投訴

您好！原來在上班的時候經歷和發生了什么事，讓你感到對社交的恐懼。如果是剛剛生完孩子，可以在家陪護孩子2到3年。在這期間通過讀書或其他方式，提升自己的自信心，學習與人交往的方法。也可以通過心理咨詢機構進行心理療愈。

2018-10-02 16:45 ask859528437v 追問

我不敢在別人的注目下做事

2018-10-02 19:54醫生回答：

從和孩子、愛人對視開始練習，逐漸習慣。

掛號科室：心理科

溫馨提示：
保持情緒穩定，避免情緒激動和緊張。

社交恐懼癥是恐懼癥的一種亞型，恐懼癥原稱恐怖性神經癥，是神經癥的一種。以過分和不合理地懼怕外界某種客觀事物或情境為主要表現，患者明知這種恐懼反應是過分的或不合理的，但仍反復出現，難以控制。恐懼發作時常... 更多>>

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