你好，這個胸胸的發育和很多因素有關系，目前來說，外在的治療用藥基本上對乳房的增長沒有多大療效。如果說體型偏瘦的話，增加體重能有所改善。
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述，胸部的大小與自身體質及遺傳有關，每個人的發育早晚也不一樣。
      指導意見：
      建議，注意休息和胸部護理，保證充足睡眠，避免熬夜，勞累，合理，均衡膳食，營養豐富，加強鍛煉，增強體質。
      

      病情分析：
      你好！根據你的情況，你還處在青春發育期，胸部還有自然增大的可能。
      指導意見：
      建議你平時注意加強營養，多吃有助于胸部增大的食物如牛奶、花生、豆制品、豬蹄等膠質類食物；也多做有助于豐胸的運動如游泳、擴胸運動等；年滿18周歲還可以使用波斯麗爾對胸部進行早晚按摩，促使胸部慢慢變大。
      
      以上是對“我今年19歲了還是平胸可怎么辦啊如何讓胸變大啊”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！