病情分析：
      乳房的發育是因人而異的，建議多吃蜂蜜，木瓜，萵筍，核桃，玉米，黑芝麻，花生，花椰菜，卷心菜，豆漿和蜂皇漿試試,豆漿一定要自己制作的豆漿。
      指導意見：
      多吃蜂蜜,木瓜,豆漿和蜂皇漿,最好是自己制作的豆漿.多按摩促進血液循環
      

      可以多吃木瓜，香蕉，柚子等水果，可以促進新陳代謝，保持體形。魚肉豬蹄兒，含豐富蛋白質，有利于胸部營養。黃豆，花生，芝麻等堅果類食品，也是有效的健胸滋養品。每天做擴胸運動，促進乳腺發育。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，結合你所述說的情況，不用擔心的。
      指導意見：
      你現在才13歲，正處于生長發育期不要過多在意這些，建議平時適當運動鍛煉身體，保持心態平和，飲食營養均衡。
      
      以上是對“我13歲了，可是還是平胸”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你目前只有13歲，這些是正常的，這個有些發育早，有些發育晚，不用特別擔心。
      指導意見：
      你好，建議你也不用總吃補品，健康均衡的飲食就可以，不放心可以去查一下激素，如果正常就不用擔心了。
      

      病情分析：胸部發育這種情況是受到體內激素水平的影響。你這種情況，有可能會因為體內雌激素不足所造成的乳腺發育比較遲緩。
      指導意見：要多吃富含維生素E、B族的食物。因為維生素E可促使卵巢發育和完善，從而使成熟的卵細胞增加，黃體細胞增大。而卵細胞是分泌激素的重要場所，當雌激素分泌量增加時則會刺激乳房發育，因此應多吃卷心菜、菜花、葵花籽油、芝麻油等富含維生素E的食品。維生素B族則是體內合成激素不可缺少的成分，富含維生素B2的有動物內臟、蛋類、奶類及豆制品，富含維生素B6的食物有谷類、豆類、瘦肉等。過了青春期的女性還可以通過植物成分的波斯麗爾，為胸部發育提供充足營養，促使乳房二次發育。