健康咨詢描述: 總感覺活著很累,心情很壓抑,害怕面對這個世界,心慌,覺得自己快要死了,看著這個世界每天人來人往,總在想為什么別人沒事,我是不是病了
你說你感覺到活得很累,總感覺很壓抑。害怕面對這個世界心慌,覺得自己快要不行了。請你仔細體會一下,你覺得你壓抑的是你什么?當你面對這個世界的時候,你害怕的又是什么呢?
朋友你好。其實每個人都或多或少地有這樣那樣的心理問題,只不過有的人感受性不強,沒啥感覺就過去了,有的人處理問題的能力強,很快就想通了。人們都是通過克服各種困惑煩惱不斷成熟成長。相信自己,用心生活,生命中到處有陽光。
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