一五年開始，失眠多夢

男 | 43歲 2018-10-01 14:20:38 3人回復來自

健康咨詢描述：一五年開始，失眠多夢，早醒醒后不能入睡，吃安眠藥才睡四個小，這是第三次失眠，有時吃安眠藥也不能睡

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郭小紅平遙縣古陶鎮衛生院二級心理咨詢師擅長: 抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，恐懼癥，個人成長咨詢，消除幫助網友：13858稱贊：1

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2018-10-01 14:24:44 我要投訴

你好，你的情況是失眠多夢。需要服用鎮靜催眠類的藥物。失眠時陽氣的變化規律遭到了破壞。失眠常見的原因是精神緊張，壓力過大，精神心理因素所引起。所以說，一定要針對自己的病因及給治療。放松心情，多參加一些戶外運動。睡覺前喝一杯牛奶。也可以喝一杯蜂蜜水。

2018-10-01 15:16 ask785875860i 追問

我是焦慮性神經癥，有什治療方法

2018-10-01 15:52醫生回答：

治療焦慮性神經癥?？梢苑门亮_西丁。另外，結合心理治療。

2018-10-02 20:08 ask785875860i 追問

我經常睡不好覺就抑郁和焦慮，吃飯沒有胃口好想吐，你說的心里治療是去那里做的呢

2018-10-02 21:22醫生回答：

你心理治療可以在網上預約心理咨詢師。我也隨時歡迎你的咨詢。

陽海波二級心理咨詢師擅長: 擅長通過照片解讀性格！專注于婚姻情感、個人成長等領幫助網友：721稱贊：1

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2018-10-01 14:31:35 我要投訴

你好，可以使用中藥的方法進行調理，睡眠比如說服用天王補心丸，建議你多參加體育鍛煉，平時保持平常的心態，再次上傳你所發的照片

2018-10-01 15:20 ask785875860i 追問

我吃安眠藥才能睡三個多小時，吃中藥都沒改善，我的是焦慮癥

2018-10-01 15:49醫生回答：

如果是焦慮癥引起的建議你還是到醫院精神科做一個系統的檢查，同時在醫生的指導下進行治療

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戚雷二級心理咨詢師擅長: 青少厭學，逆反，網癮，人際關系問題，親子關系，婚戀幫助網友：12367

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2018-10-01 14:31:45 我要投訴

你最好去醫院把身體體檢一下，看看有沒有其他原因引起的失眠，可以吃點鎮靜安眠藥助眠，自己也要調理好睡眠，下午以后不要喝茶和咖啡，保持心情舒暢，定時起居，不要熬夜，你用淮小麥60克，甘草30克，大棗15枚煮水喝，早晚各服一碗，能夠治療睡眠不安。
以上是對“一五年開始，失眠多夢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

2018-10-01 15:04 ask785875860i 追問

我有焦慮，抑郁不安的情緒，吃安眠藥才能睡三四個小時，有時整夜不能入睡

2018-10-01 17:28醫生回答：

你可以去上精神心理科找醫生看看，吃點鎮靜安眠藥。