你好歡迎你的咨詢。每個(gè)人都有自己的睡眠時(shí)間，不是都一樣的，但是一般都需要七到八個(gè)小時(shí)左右的。假如第二天沒有精神，發(fā)困，工作效率低下，失說明睡眠時(shí)間不夠，對(duì)身體造成不良影響
      

      指導(dǎo)意見：
      你好，這個(gè)情況經(jīng)常熬夜對(duì)身體肯定是不好的，建議家里可以貼點(diǎn)隔音墻紙，另外可以帶個(gè)耳罩入眠可以緩解這個(gè)癥狀的，盡最大的努力改善睡眠環(huán)境