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腰很疼，感覺(jué)是很累的感覺(jué)，頸椎很酸很酸。

女 | 19歲 2018-09-29 14:36:40 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：腰很疼，感覺(jué)是很累的感覺(jué)，頸椎很酸很酸。

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

楊廣祿佳木斯大學(xué)附屬第一醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 腰椎間盤(pán)突出，頸椎病，關(guān)節(jié)炎，腰肌勞損，骨折幫助網(wǎng)友：32357

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2018-09-29 14:46:23 我要投訴

根據(jù)您所描述的癥狀，未必能夠確定是患有頸椎病和腰椎間盤(pán)突出，但是肯定是由于頸部和腰部的姿勢(shì)不正，或者長(zhǎng)時(shí)間的保持一個(gè)姿勢(shì)導(dǎo)致的。

2018-09-29 15:11 ask664370670r 追問(wèn)

不吃藥的話(huà)，要做哪些姿勢(shì)進(jìn)行調(diào)整。因?yàn)槲以趯W(xué)校里，看醫(yī)生很不方便，

2018-09-30 08:00醫(yī)生回答：

可以做頸椎的保健操，腰椎可以做山羊挺身和飛燕。

王華啟東市近海鎮(zhèn)衛(wèi)生院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 各種原因引起的頸肩腰腿痛,慢性胃腸病,頭痛,痛經(jīng), 幫助網(wǎng)友：61957稱(chēng)贊：2507

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2018-09-29 14:39:38 我要投訴

      病情分析：
      你好，你的這個(gè)情況，要考慮是頸腰椎的問(wèn)題所導(dǎo)致。一般多是由于局部肌肉勞損，或者椎間盤(pán)突出等原因所導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)情況，建議你可以到當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)院的針灸科就診，做一些必要的檢查，確診病因后，可以進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸、穴位注射等治療，效果當(dāng)會(huì)顯著。祝你健康快樂(lè)！

2018-09-29 15:14 ask664370670r 追問(wèn)

嗯嗯，頸椎是有問(wèn)題。不過(guò)以前都不痛，如今是痛。上星期我換了床墊睡覺(jué)的時(shí)候，睡覺(jué)前痛得很厲害。

2018-09-29 16:42醫(yī)生回答：

不要擔(dān)心，可以進(jìn)行一段時(shí)間的中醫(yī)針灸治療，應(yīng)該很快就可以恢復(fù)的。