你好，根據你的描述和癥狀，是過敏因素引起的鼻炎，以及細菌感染引起的慢性咽炎的情況。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，戒煙酒辛辣食物，可以服用頭孢類抗生素，慢嚴舒檸，錄雷他定，維生素c，以及鼻炎康等藥物治療。
      

      根據你描述的情況，建議口服雙黃連顆粒，阿莫西林顆粒、氨溴索藍芩口服液進行對癥治療，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果，飲食宜清淡，不宜吃煎炸及辛辣刺激的食物，注意休息。
      

      病情分析：
      您好，根據您描述的情況來看，您患有過敏性鼻炎、咽喉炎。
      指導意見：
      可以服用通竅鼻炎顆粒和橘紅顆粒。忌食辛辣刺激肥厚油膩性食物。戒煙戒酒，多喝白開水。注意休息。
      
      以上是對“感冒和過敏性鼻炎引起的頭痛還有打噴嚏流鼻涕鼻塞”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！