病情分析：您的癥狀符合過敏性鼻炎癥狀。指導(dǎo)意見：建議，1、可以口服枸地氯雷他定減輕鼻腔敏感治療，2、鼻腔里面噴用生理性海水鼻噴劑清洗鼻腔分泌物，半小時后鼻腔里面噴用布地奈德噴鼻劑或者輔舒良又稱丙酸氟替卡松噴鼻劑緩解鼻塞和抗過敏治療。3、盡量不要冷風(fēng)吹。
      

      過敏性鼻炎，鼻塞，打噴嚏，流清水樣鼻涕，和體質(zhì)敏感，溫差變化有關(guān)系，發(fā)作時口服鹽酸氮卓斯汀片，鼻部使用布地奈德鼻噴霧劑，平時可以口服玉屏風(fēng)顆粒，有提高機體免疫力的作用，另外要注意作息規(guī)律，盡量不要熬夜，注意保暖，不要受涼，注意鍛煉身體，提高機體免疫力，減少鼻炎復(fù)發(fā)。
      

      您可能有慢性鼻炎，如果流的是清鼻涕打噴嚏比較多的話，考慮屬于過敏性的鼻炎，建議您可以吃點辛芩顆粒，另外還要注意不要吃辛辣刺激性食物和海鮮類的發(fā)物，補充維生素和優(yōu)質(zhì)蛋白，注意營養(yǎng)均衡，葷素搭配增強個人體質(zhì)。
      
      以上是對“過敏性鼻炎，鼻塞打噴嚏流鼻涕水”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！