你好，濕氣重可能是由于脾虛的表現(xiàn)，建議到正規(guī)的醫(yī)院中醫(yī)科，找一個(gè)中醫(yī)診脈辨證用中藥調(diào)理，可以多吃一點(diǎn)紅豆薏米粥，可以吃點(diǎn)山藥，能夠很好的去濕。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，濕氣重是由于居住環(huán)境潮濕，脾失健運(yùn)引起的。
      指導(dǎo)意見：
      多表現(xiàn)頭身困重，四肢酸楚等癥狀。多因喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物。還有不良生活習(xí)慣等。
      以上是對(duì)“請(qǐng)問什么是濕氣重濕氣又是因什么引起”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      濕氣重往往出現(xiàn)頭昏頭重、四肢酸懶、身重而痛、關(guān)節(jié)屈伸不利、胸中郁悶、脘腹脹滿、惡心欲吐、食欲不振、大便溏瀉、舌苔厚膩等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      體內(nèi)濕氣多因脾虛運(yùn)化失常引起的，再加之喜食冷飲，貪吃生冷瓜果等寒涼之物，損傷人體陽(yáng)氣所致。
      有些人因體質(zhì)、疾病或生活習(xí)慣不良，造成體內(nèi)水分調(diào)控系統(tǒng)失衡，水分排不出去，因此影響健康。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，中醫(yī)認(rèn)為濕氣是一種治病因素，是不正常的水液代謝造成的。
      指導(dǎo)意見：
      中醫(yī)認(rèn)為脾主運(yùn)化，肝主疏泄，濕性重濁，體內(nèi)有濕氣會(huì)導(dǎo)致身體沒勁，不想動(dòng)，治療上可以用中藥調(diào)體質(zhì)。平時(shí)飲食也可以用薏米仁赤小豆熬粥喝，以健脾利濕。