體內濕氣重,一般是由于過食辛辣刺激性食物,油甘厚膩食物引起,脾虛運化功能失常,水濕內停引起。如果有臨床癥狀可以應用祛濕藥物調理。建議平時清淡飲食,多吃蔬菜水果,不要熬夜
引起身體濕氣重的原因包括內因和外因。飲食習慣,比如吃太多辛辣寒涼性及脂肪類食物及容易生濕,其次是居住的環境比較潮濕,以及長期服用藥物影響,脾胃的正常運化也會導致濕氣加重。
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