您好，詳細看了您的描述和癥狀，首先考慮腸易激綜合癥（胃腸道功能紊亂），可以口服曲美布汀和復方嗜酸乳桿菌調理腸道功能和菌群，平時飲食注意，避免生冷硬辣及刺激油膩食物，少吃多餐易消化軟食，適當鍛煉運動，注意腹部保暖，養成良好的飲食及生活習慣。
      

      病情分析：
      青年男性，出現進食辣，冷食物容易出現腹瀉，這樣情況需要排除腸炎，腸道功能紊亂可能性。
      指導意見：
      治療建議你化驗大便常規排除細菌感染可能性。平時注意飲食，少吃辛辣，生冷食物。可以服用蒙脫石散治療。