你好，脖子扭傷考慮有肌肉韌帶的水腫，所以活動(dòng)的時(shí)候就會(huì)有疼痛，發(fā)澀的感覺(jué)，建議可以局部熱敷，推拿按摩，必要時(shí)口服消炎止痛藥物治療
      

      病情分析及指導(dǎo)意見(jiàn)
      你好！根據(jù)你的病情描述，可能是肌肉拉傷或勞損。建議局部熱濕敷，每天一次，每次三十分鐘，理療，按摩，枕頭高低適合。
      

      你好。建議做一個(gè)頸椎的片子，如果沒(méi)什么問(wèn)題，多考慮頸椎軟組織問(wèn)題引起，也就是頸椎的肌筋膜炎治療，針對(duì)癥狀口服消炎止痛、消腫的藥物，針對(duì)病因做肌肉軟組織松解
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，我想咨詢一下，我的脖子左面筋抻了疼了好幾天了”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！