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有問必答網心理健康科 → 出門就沒有安全感,除了特別好的朋友就很難說出話

出門就沒有安全感,除了特別好的朋友就很難說出話

男 | 24歲 懸賞10個健康幣 2018-09-23 22:28:08 1人回復 來自

健康咨詢描述: 出門就沒有安全感,除了特別好的朋友就很難說出話!不愛出門,喜歡玩游戲!放下手機就想找事做,沒事做就想睡覺,不讓睡覺就很煩躁!

醫生回復區

李丹華
李丹華 二級心理咨詢師 擅長: 青少年心理咨詢,職場心理咨詢,婚戀咨詢。 幫助網友:7191
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2018-09-24 08:17:31 我要投訴

      從你描述的情況看,你最近的精神狀態很可能是焦慮不安。除了好朋友之外,其他人你都不想和他們玩。不玩游戲的時候就想找事做,沒事做就想睡覺,不然就會煩躁不安。而且你出門沒有安全感,這可能和你的性格有關系,和你的個人經歷有關。你這種情況適合接受心理疏導,建議你去看心理醫生,接受心理疏導。完善自己的性格,培養自信和安全感。
      

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