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請問寶寶白天運動過度

男 | 2歲 2018-09-23 09:22:40 1人回復 來自

健康咨詢描述： 您好，請問寶寶白天運動過度，玩的太嗨，晚上睡覺就會哭鬧，是為什么呢

醫生回復區
徐通
徐通 海軍軍醫大學第二附屬醫院   主任醫師 擅長: 擅長小兒神經、心理行為疾病的診治和兒童保健，特別是
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2022-10-31 09:22:08 我要投訴

      您好，根據您的描述，建議平時夜晚入睡前要給孩子洗澡做撫觸，幫助孩子安靜下來。寶貝的睡眠環境要盡量安靜，百天入睡前可以拉上窗簾。入睡前可以放一些輕柔的音樂，燈光調暗一些，也有助于孩子睡眠。睡前不要逗孩子過于開心，孩子精神過度興奮也不利于入睡。每天補充維生素D和多曬太陽，適當補鈣。孩子的接受能力和處理能力都沒有成年人強大。所以白天多度興奮，晚上比較容易哭鬧，做夢。尤其睡前，盡量別讓孩子太興奮
      

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