根據你對自己病情的描述，初步分析考慮你是患有頸椎病的可能性大，所以建議你要避免劇烈運動，活動的時候動作盡量要緩慢，可以到正規醫院的神經內科做頸椎核磁等的檢查和治療。
      

      病情分析：
      你好，這樣的情況以往有發生嗎？從事什么工作？頸椎是否有問題？
      指導意見：
      引起突然眩暈，有幾種方面的原因，比如頸椎問題，耳石癥，美尼爾等，可以去醫院做一些檢查和診治，
      

      根據你的描述，考慮可能是頸椎病引起，建議你可以選擇前往正規中醫醫院就診，進一步行相關檢查和檢驗明確一下具體病情后積極給予相應的中醫理療、針灸、中藥調理等綜合性治療，促進病情緩解。平時要注意加強自我護理，避免長時間低頭伏案工作，不要長時間看電腦游戲和手機，進行一些適度的運動，促進血液循環。
      
      以上是對“昨天晚上睡下，往左一轉頭就暈了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你所說的情況，首先的話頭向左轉會有癥狀，向右轉沒有的話可能是一個頸椎病導致的，我建議最好是說頭往右靠著睡，第二天去醫院做個檢查。