如果是第一次發現腰椎間盤突出，可以通過保守治療，包括臥床休息睡硬板床，口服藥物，腰部保暖，適當理療，針灸推拿，加強腰背肌功能鍛煉，一般來說慢慢就會好的。
      

      你這種情況很可能是得了腰椎間盤突出壓迫神經引起的，平時要注意休息和保暖，避免劇烈活動，不要搬抬重物，睡硬板床休息，可以口服消炎鎮痛藥物和活血化瘀通絡止痛藥物及營養神經藥物治療
      

      你好，很高興為你服務，腰椎間盤突出如何治療腰椎間盤突出癥由于相應節段的椎間盤突出后，造成一側的神經根持續受壓，引起一側下肢放射痛、麻木等癥狀，即治療方法應根據患者的病情輕重而定，嚴重患者以保守治療為主，包括臥床休息，佩戴護腰，藥物治療，針灸治療，手法治療，外用膏藥等，重癥患者應采用手術治療，包括微創手術和開放手術兩種方式。建議你最好系統正規的治療。祝你早日康復
      
      以上是對“腰椎間盤突出怎么治療呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！